修行的道决和人先天的体魄有关，这个基础打的好，以后的法力就浑厚，和人对阵时持久性就越好，中期为定颜，这也是女孩子最喜欢的境界，修到此处即可容颜永驻。
当然，定颜只是此境界衍生的一个小法门，只要修到此境，可以选择当时就修习定颜之术，也可以选择到了喜欢的那个年龄段在修习，修行界的女修的审美观点自然和俗世差别不大，都喜欢青春少女时期的容颜，也有不少喜欢成熟风韵的年纪，至于老妪……在修行界真就比归真宗师还要少。
男的就不同了，大部分男修喜欢六七十岁的形象，这时候看起来特别的仙风道骨，很有道祖老子的风采。所以绝大多数都会选择这个时间来修习定颜之术，不过也有不少喜欢浊世公子形象，沉稳中年形象等等，李文焕就喜欢三十左右的熟男和青春并存的气质。既抓住了青春的尾巴，又有成熟男人独有的气质和沧桑感。
定身境后期为定识，修到此境就产生神识了，有了神识之后，人的感官就蜕变为感知世界的第二体系，神识自然成了修士的第一感，对修士来说，产生神识几乎可以说修行最重要的一步，有了它，凡间的一切屏障形同虚设。
有了神识即可修习御物之术了，修习到能御物飞行既进入修行的