上，游泳训练，较少受伤指数。
其后每天，沈群果然按照高指导吩咐，只安排他早上训练，下午则回去休息，早上的训练大多很简单，只有半个小时的大量训练。
林东很无奈，知道自己不会再首发了，打算先把受伤指数降下去再说。
因为这样的训练，属性都升的很慢，林东也不敢加训，无比苦恼。
星期二星期三去图书馆打工，星期四下午，他又带着包裹去找那个老人。
老人仍在踢球，对他不理不睬，也不接受包裹，林东无奈，大声说：“你这是什么水平啊，还踢球，臭。”老人大怒，说：“如果你能守住我三次射门中得一次，我就收你的包裹。”
林东大喜，道：“好。”他想一个老头射门技术和力量都有限，便答应了，随即衣服也不换，当起了守门员。
站在门线位置，才觉不对，老头并没说如何射门啊，果然，就见老人带着球就杀向了球门，还没等他扑救，球就进了。
“这样都算啊。”林东哭笑不得，老人的第二次射门仍然是单刀赴会，林东看了一下他的动作，知道十分娴熟，绝对是专业球员才有的水准，只好强打精神，再度扑了过去。
老头做了个假动作，