甚至大街上三秒钟去脚气的方法也试过了，就是没有什么用。男生说。
那你是不是时常脚浮肿，动不动就会出汗？而且经常四肢无力？林煜问道。
是的，我是这样的，尤其是容易出脚汗。男生连忙点点头。
记下，一个食补的方子，用意以仁5钱、黄耆茯苓小麦各4钱，白米一杯，排骨两百克，排骨切块氽烫，之后所有材料放进锅，加锅内加两碗水，然后煮成粥，两天吃一次，半个月后治不好，你来找我。林煜说。
真的吗林老师？太好了，我回去就试试。男生大喜。
林老师，我也容易出汗，是不是我也适合用这种方法？有个女生举生问道。
你的情况是属于中气不足，脾胃虚弱，体倦乏力。这种不适合你，你适合吃糯米蒸大枣，民间有这样一句话，一日食三枣、郎中不用找、门前一颗枣，红颜直到老，想要身体好，粥里加红枣。
林煜说着转身在上面用漂亮的字写下一个大大的枣字，他转身道：对于女性来说，枣是最好的补品，不仅可以美颜补血，而且还有护肤和抗衰老的作用。而且补脾键胃、益气生津，养血补肝。
当然，前提是做法正确，你这种情况，红枣二十五枚，糯米粉一百