人吃五谷杂粮其实是最好的，现在华夏人的病越来越多，也越来越年轻化，有某位专业认为这是华夏的基因决定的。
建国前哪有什么高血压，高血脂的病？那时候的人，看起来精瘦精瘦的，干活的时候抗起锄头就是一通猛凿，中午的时候回家窝窝头就咸菜，倒头就睡，醒来以后又生龙活虎的去地里干活了。
因为那时候的人饭都吃不饱，哪像现在一样，摄入各种各样的营养与蛋白质，其实这些病，完全是现在的好生活给养出来的。
某位医学专家认为，华夏人几千年来从来没有吃饱饭过，现在不仅能吃饱了，而且还是大吃特吃，造成了严重的营养过剩，他们的病就是这样吃出来的。
所以现在提倡的养生都是以低脂低炭生活的，各种各样的养生专家就像是十后春笋一样的冒了出来，他们建议饮食清淡，多吃杂粮，这样对身体有好处。
尽管有些所谓的养生专家完全就是挂羊头卖狗肉的，但是他们说的话也确实有道理，所以杂粮馒头现在十分受欢迎。
林医生，你来了？
看到林煜走过来了，金花又惊又喜，她连忙放下了手中的工作，跑到了林煜跟前道：我妹妹这两天好多了。
那就好