有那个眼福啊，都是酒桌上听人说的。咱们鹰哥这是一时大意了，你瞧好吧。等会就有那小子受的！”保安头头还试图为鹰哥挽回些面子，可现在他崇拜有加的鹰哥，只有举臂格挡的份，被打得连一点还手之力都没有，两人之间的战况已然成了一边倒的局势。
练武之人讲究的“内练一口气，外练精骨皮。”在练拳、练功之时，除了招式拳法那些技能训练之外，最重要的就是要熟悉掌握呼吸吐纳之法。
呼吸吐纳之法使人体内脏、气血同时参与了内力的修炼，而不是单纯的外形训练，这样对人体的强化锻炼有着至关重要的作用，久而久之，身体结实，血充、筋壮、皮厚、骨坚，抗击打能力自然产生，不但腰腹部坚实如铁，周身上下都可承受一定程度的击打。
这“一口气”便是“内力”，内力是练武之人拳头比别人硬，腿脚比别人狠的根基所在。这“一口气”存储在人体内的地方，便是小腹之中，丹田之内。
白头鹰被踹中的这一脚，偏偏就是练武之人最重要的小腹！此刻他咬着牙关努力支撑着身体没有倒下，但体内的内力已经荡然无存，现在他除了拼命的格挡，哪还有什么余力去反击！怪只怪他太过自负，眼看对方露了个破绽，便想一击置对方于死地！