来说没有那么重。
而单手做俯卧撑的话，不但一只手臂要负担起全身的重量，而且还要兼顾着身体的重心，腰腹部的肌肉同样要协助发力。寻常能做几十个双手俯卧撑的汉子，这种单手俯卧撑他说不定一个都做不成。
巨大的负荷让刘星皓右臂上的肌肉格外的贲张，就连手臂上的静脉血管都因为太过用力而凸了出来。他的额头上开始沁出一滴滴的汗珠，顺着他的鼻梁缓缓滴下。看得出来，他也是在挑战自己的极限！
刘星皓咬着牙关，硬是坚持着用右手做了二十五个单臂俯卧撑，待到第二十六个时，他的重心没有把握好，身体一歪险些摔在地上。还好他反应迅速，左手一扶，这才稳住了身子。
“唉，还是只能做二十五个啊。这大半年了，一点儿也没进步。”刘星皓摇了摇头，一盘腿直接坐在了地上，呼出了体内的一口浊气。
隔壁的余耀海听见了这边的动静，连忙开口招呼道：“小刘啊，你睡醒啦？”
“是啊，老余叔，早就醒了，你没睡午觉啊？”刘星皓挪了挪屁股，坐到了铁门旁边应了句，现在禁闭室里就他们两个人了，两个人除了吃饭睡觉之外，就只能借助聊天来打发打发时间。好在这位余耀海余老大见多识广，