且还能提高力量和反应速度，前世宋铮之所以能在某翔技校脱颖而出，这个跆拳道居功至伟。
看来要重新把跆拳道收拾起来了，宋铮心里盘算着。想当年哥哥我可是打遍某翔技校无敌手的！最起码踢在后勤基地的肥猪身上，可都是能造成暗伤的！嘿嘿！
因为加入了外出队伍，宋铮现在的伙食比之前要好一些。咸菜罐头换成了一小碟腊肉，还有一个黑面馒头。虽然已经是不错的待遇了，但是和昨天的烙饼比起来，还是差远了。
吃完以后，宋铮就呆在房间里，练起了跆拳道。
不得不说，宋铮前身的体质太差了，还有些虚胖，前世很轻松就能打完一遍的跆拳道，现在刚打到一半，就已经累得气喘吁吁，腿脚发软了。
宋铮咬着牙，硬是坚持着，又多练了几招，才终于一口气松下来，眼前一黑，差点倒在地上。
“身体确实是太弱了，看来还是要多多操练，要不然别说跟丧尸搏斗了，恐怕连那个杜明都打不过。”宋铮摇了摇头，叹息道。
李婉茹坐在旁边的椅子上，看着宋铮练拳。就像一个小媳妇一样。乖乖的，安安静静的。
对这个女人，宋铮倒没有太过防范，一方面，他还是有些前世的思