劳动者，还有什么比良好的睡眠更能缓解压力的？
良好的作息规律让陈燃7点准时睁开了眼，外边的天已经大亮，旁边的露丝仍在酣睡。
起身，陈燃进入客厅，脱掉睡衣，只穿着裤头开始做软体操。这是他从李珂那里学来的，每天早晨的必修课程，这种有氧运动结束后，不但身体各肌肉群会迅进入最佳状态，就连思 维都能变的更清晰起来，至于提高身体柔韧性等好处就更不用说了。
“卡尔，你在做什么？”现在是4月，壁炉里的火在后夜就已经熄了，偌大的房子里，即使是这样阳光明媚的早晨，也是有些冷清的。穿着丝质睡袍的露丝不知道这个男人在什么神 经，于是她抱着肩、倚着门，看陈燃做一些似乎是舞蹈热身动作的肢体运动并提出了自己的问题。
“防止晕船的一些运动！”陈燃信口胡诌。
“我们要坐的船不是被称做‘即使航行起来，都感觉不到它在动’的泰坦尼克号吗？难道你改主义搭舢舨去纽约？”露丝揶揄的说。
“谁知道呢？或许在中途能体验那种刺激也说不准！”陈燃并未回头，继续他的运动。
无声的耸肩嗤笑了一下，露丝不再理会这个脑袋睡晕了的男人，自顾自去洗漱了。