不是固定的。比如苗人风有2400万真力值，这使得他拥有2400万的丹田防御，丹田防御是与气值上限挂钩的，所以，并不因气值消耗而降低防御。
而苗人风的伤害防御却是他的气值，比如敌人攻击伤害达到150，苗人风若是觉得无法躲避，那就要在极短时间内估算出敌人的伤害，然后运转心法进行真力消耗来抵销150的伤害。可若他估算错误，仅消耗100万，那余下的50万就会打中他，造成他负伤，丹田防御也会随之被扣除50万。
若是战斗此时结束，苗人风就可以疗伤，将那50万的丹田防御补起来，这需要靠丹药或是别的食物、材料，不可能仅靠真气就能治愈的。
这时候若是有装备的防御，那扣的就是装备防御，而不是丹田防御。
心脏、丹田、喉咙是所有武者的三大命门。
攻击伤害，也就是武功招式形成的伤害，针对的是丹田。
气值伤害，针对的是气藏（心脏）。
喉咙并不是指喉窍，而是指整个头部，它承受的是两个方面的伤害，在遭到伤害时，会失明，失聪，变脑残，等等。
实力渣的人遇到苗人风都是直接一刀两段的，这就是三大命门都无法抵挡苗人