小时；当然，这种保持是最低的消耗，也就是各种扫式的启动消耗气值。
当遇到敌人攻击时，苗人风就无法再施展罡煞真罩的规定动作，只需要运转心法，提升消耗气值，增加罡煞真罩的防御值；不管有没有被锁定，敌人若是攻击到实处（身体），都会扣去相对应的气值。
比如敌人的攻击伤害是万真力，那苗人风的罡煞真罡就会消耗掉万真力；若是敌人的真力中又含有万罡气或是万煞气，苗人风的罡煞真罩就要扣掉真力，万罡气或万煞气。
因此，若是在没有被锁定的情况下，苗人风是不会傻傻的硬抗敌人的攻击，这相当于两败俱伤的；如果他闪避开，敌人的攻击就落了空处，那敌人就会消耗掉万真力或罡煞气，而苗人风却是什么都没有消耗掉，敌人的气值降低。
但在锁定情况下，苗人风不管怎么闪避，敌人的攻击都会落到实处；当然，锁定是对敌人有利的，这意味着苗人风的三大命门暴露在对方眼中，三大命门即是“头颅、心脏、丹田”。虽然不是说敌人攻击三大命门，苗人风就当场丧命，但敌人攻击三大命门的话，苗人风的消耗增加倍，敌人的消耗降低倍。
也就是，敌人消耗万真力攻击苗人风的头颅，苗人风需要万真力的消耗