陈星从睡梦中醒来，外面的天空还是黑的，陈星也是一笑大叹睡到自然醒的感觉还真是好啊！不过陈星没有立即起身，这是他的习惯，因为人体刚刚醒来的时候身体的很多器官和肌肉都还没有完全“醒”过来，所以这个时候立即起床就会非常容易给身体造成损伤！这种损伤不会立即表现出来，只会日积月累，在某一天突然爆发成为要命的疾病。
大约过了十分钟，陈星才缓缓地舒展自己的筋骨，大大地伸了一个懒腰只听他的身上骨骼都是嘎嘎作响，陈星也是微微一笑，然后便是起床穿衣准备出去晨跑。
这是陈星在大学时就养成的习惯，当时是被迫的，因为学校有规定，但是四年之后陈星反倒是爱上了早上晨跑这项运动，严寒酷暑从不中断，也就是这些日子玩游戏他才略微放松了晨跑的习惯。
但是就是这么几天没有晨跑，陈星就觉得自己浑身难受，所以这一次睡到自然醒，自然是要出去运动一下！
秋天的早晨已经是带着凉意了，陈星用双手捂住已经冻得发红的耳朵，口中却是喘着白气，他用分钟跑完了五公里，只能说是一个相对一般的速度，但是最后的加速冲刺还是让他觉得有些辛苦。
陈星虽然也是冻得满脸都红了，但是脸