碍。
将身体如猫般伸展,拉伸韧带,放松关节,舒缓肌肉,6丰浑身爆出清脆的筋骨交鸣,充分预热身体后,6丰目光凝聚,注视向前方。
“吱——!吱——!吱——!”
一!二!三!
奔跑起来吧!身体!
一枚离弦的长箭电射而出,6丰奔跑带起的疾风竟然在身后卷起一阵秋日干燥尘土化成笔直烟道!
鱼跃,翻滚,猫爬,旋转!
常年在山林树冠层间运动飞跃,6丰的反射神经和协调性本身已经高度一致,几乎是身随意动,但是在6丰使用了约三成的人身大力之后,却还是变得手忙脚乱。
我撑!我滚!我跳!我钻!
跑酷有四大要点:协调,力量,弹跳,勇气。
协调性是跑酷天生的要点,如果天生协调性好,那么练习跑酷将会飞进步。
力量则是跑酷进阶需求的要点,如果力量跟不上,便只能永远停留在某个阶段上再无寸进,并且跑酷需要锻炼身体全部位置,每一条肌肉的力量都很重要!
第三点的弹跳是跑酷中比力量稍微要求低一点的要点,天生弹跳良好,可以获得更长时间的滞空,跨越更长的空间。