之法的前辈，这真是人才极品啊，这样的要求，他也想得出来！
看到这上面如此变态的苛刻要求，冯刚真的有些不想再修练下去的想法。
这也难怪这几百年过去了，除了最开始的祖师爷把这本书上面的十二式修练成功，其后面的传人，就是能够修练到第十式都是千难万难的。
当然，这后面也讲了这一式修练成功的好处。
当把第十式“引水东流”修练成功之后，就可以掌握阴阳，扭曲乾坤，移山填海，不在话下。
“我靠，那我这一式修练成功了，岂不就是天下无敌了？”冯刚暗暗地说道。
突然间想到华夏国有那些神秘宗派，还有这个世界那么大，应该也不至于说把这一式修练成功了就天下无敌。
“妈妈屁的，能不能有个捷径啊，这修练方式，太苛刻了。”冯刚嘀咕道。
其实冯刚并不知道，在修练一途，这本《十二式神谱》的修练方式是最捷径的，这可是一位前辈高人编制而成，至于这个高人现在在哪里，是否还活在世上，这都不得而知。
只不过这《十二式谱》的修练，最讲究的是男女同修之术，为那些正道人士所不耻，这才不能发扬光大。
那