“这倒无妨，只要能切实发挥出此阵的厉害，解宁城危机，再苦再累，又算得了什么？”二统领就比较沉稳了，哪怕此际也是练得满头大汗，却还是毅力满满，试想接着练下去，天黑何惜？
“今天就到这吧，此阵虽然被我改进过了，但也不是一天之内就能促成的，任何阵法固然讲究个不断磨练，可调整生息也很重要，长时间这么练下去，怕非但效果不显，更会白白消耗心力。”
叶辰思量了会，决定今天暂且到这，反正关于这五虎群羊阵的基本要点跟步伐挥刀，他都教给宁邦等统领了，剩下的不断磨合，不是说要不断的练下去，那样不仅会累死人，效果也不显著。
“若有恒，何必三更起五更眠，最无益，莫非一日曝十日寒……易兄是对的，尽管留给我们的时间不多，但也不能一股脑的练下去，此阵看着简单，操练起来却不是一般的累人……”
宁邦顿了顿，旋即迎合叶辰的话继道：“总之一句话，劳逸结合才是王道，我看，两位统领今天就先回去，休息的同时，再好好想想此阵的要点，等明天我们再来练过！易兄你看如何？”
一语接一语，都说到了叶辰的心坎里，不得不说，宁邦在这方面，既有军人的骨气，又不失士族子