十几分钟过后，陈星从地上站了起来，擦了擦额头上微微渗出的汗珠，朝一脸惊愕的顾铁成报告道：“报告教官，一千个俯卧撑完成。”
“你……”
顾铁成张了张嘴，半天之后才说道：“哼，看来你之前练过俯卧撑啊，也难怪，这么简单的动作，阿猫阿狗都会。好吧，比起其他废物来，你这个废物还算有点用！去食堂吃饭！其他人！你们在老子手里训练了两个月，竟然连一个新兵蛋子都比不过！统统都是饭桶！今天你们谁也别想吃早饭！现在开始，给我绕训练场负重跑十圈！”
“是！”其他新兵们个个面带苦色，却又不敢违抗命令，空着肚子列队朝训练场跑去。
钉子满脸惊讶的从陈星身边经过，陈星想到钉子昨天晚上说要「照应」他的话，就忍不住有些想笑。
低调是没什么错，但绝不是我的风格！
……
美美的吃过来地狱火堡垒后的第一顿早饭后，陈星便潇洒的前往训练场。
此时新兵们已经投入到了新的训练中，韩轩也是早就吃完了早饭，加入了训练队伍。
陈星缺席了前两个月的训练，因此现在还是只能站在原地观看。
上午是拉体能的项目