反而会惹人不快。
摸了摸光洁的下巴，吴淳风把茶杯端了起来，喝了口茶，润润嗓子，便开始将其中的门道，一一的道了出来。
先秦之时的修行，餐风饮霞；及至两汉魏晋，符咒和丹道辅助修行的方法，便渐渐流行；时至今日，体系已经划分的很成熟了，细分为筑基、练气、龙虎、金丹、神游等诸多境界。
金丹尚且难成，至于羽化登仙，更已经成数百年的绝响了。
普通人筑基，引天地元气入体，或服食天材地宝，汲取其中元气入体，如婴儿蹒跚学步，踉踉跄跄，却是百丈高楼平地起的地基，所以称之为筑基。
体内元气丰盈，满则自溢，若得授真传，便可练化体内元气，再丹田之中生成一缕真气，凝虚为实，就像沙漠中夜间凝露取水那般，是一个质变的过程；随后，便是真气疏通经脉、打通窍穴，这个过程，免不得从天地间汲取元气加以练化，壮大自身，所以称之为练气。
及真气充盈自身，冲开周身一百零八处窍穴，源源不断，生生不息，可称之为练气大成；人体就像是一个水库，水总有蓄满的时候，达到这个关卡，想要再次精进，便要将体内的真气再次提炼，转为真元了。
元气有阴阳一说，阳