办，但是现在最好还是起来，“磊我扶你起来吧。”
他现在嘴唇已经有些干裂也有了些脱水的症状，“不....起来，我还能坚持。”磊倔强的说着，李毅也在旁边打起了一百二十分的精神 。
一个小时转瞬即逝，李毅在辛苦的替磊舒缓这因为药力变得有些紧绷的肌肉，李毅自己没有试过在这里呆过三十分钟，所以他并不知道在这里两个小时是什么感觉。
只是替磊舒缓肌肉的这两只手也因为被动吸收药物变得通红，可想而知做在里面的磊到底承受着多大的痛楚，两个半小时磊终于在李毅的搀扶下站了起来，李毅赶紧将准备好的浴袍提磊穿上，随后扶着磊朝着客厅走去。
此刻的磊就如同全身抽筋之后的那种状态，稍微一动就带动整个身体的伤痛。
自此之后的半个月内磊每天都要在这何种药水里浸泡两个小时以上，而在白天他则会跟着师兄们进行最基础的锻炼，肌肉锻炼步法的锻炼可以说此时的磊比半个月之前强大了数倍不止。
但是磊好像根本没有学习武术的天赋，别人学习这一套步法差不多三天就能入门，可是磊整整学习了半个月却丝毫没有入门的状态。
“先出左脚右脚使劲，存劲爆以步带不