重来保护自己。
当张升问丁怀翌为什么要加练上肢力量时，丁怀翌给出了自己的回答：“前天的比赛，对方在进攻时，我明显感到自己的身体防不住对方，我在进攻时，要花更大的力气来摆脱对方，所有我想着看能不能锻炼上肢力量来改变这些。”
张升对丁怀翌的回答很欣慰：“你有这个想法是好的。但是在身体的锻炼方面，教练组是有着自己的规划的，他们的安排会更加的科学。我对你上场比赛的表现是非常满意的，但是你的路还很长，不要因为一时的落后就把身体练坏了。如果你想要加练，我会和教练组那边做沟通，让他们给你安排。”
丁怀翌也高兴的点点头。
张升拍拍丁怀翌的肩膀：“我不是为你加练而高兴，我是为你时刻都想着变强这样的态度而高兴。”
丁怀翌很认真的说道：“从我进龙腾队的第一天，我就认识到我比别的球员更弱，我需要花比别人更多的时间去把之前的差距弥补起来。我现在中甲联赛都智能打70多分钟，我想到了中超，我可能身体和体能上的问题更严重，正如您所说，我的路确实还很长。”
张升这下对丁怀翌彻底的放心了，这个小伙子有着很强的自律能力，也许他的未来会比自己