，可以一次放2o根投矛。
选好了武器，最艰难的却是教导阿诺练武。
张昂租了一个习武场专门指导阿诺练武，几天下来才知道老师不好当。
再张昂看来《钉头锤狂舞》里的招式再简单不过了，但阿诺却要反复的教，会了后面的，忘了前面的，张昂只好让他先反复练最前面三招。
《古罗马投枪术》也是不容易，明明很近的靶子，却老是投不准，张昂只好使出杀手锏：投中一次靶子，给吃个包子。
《狂牛力的运用》却看不出进度：
张昂问阿诺：“你照着我说的方法炼气了么？”
“炼了....炼了。”阿诺打着饱嗝说。
张昂顿感好无力。
张昂现在根本不敢出城练内功，只好上午督促阿诺练钉头锤，下午督促阿诺练投枪，晚上督促阿诺练内功。
这一晃，又是大半个月过去了，没几天土伦城的大比武就要开始了。
阿诺的武功也有了长足的进步。
钉头锤的全部九式已经使的有模有样，加上那巨大沉重的钉头锤，张昂不认为哪个大武士能接下阿诺一锤。
投枪也是熟练，至少百米内可以做到1o8中