点头说道：“只要不要命，只要能减肥，我什么都听你的。”
于是这一天晚上回去之后，杨业将李君雅的身体情况检查了一遍，之后他就走进了书房。大概到晚上十二点多了，杨业手里拿着一沓a4纸从书房里走了出来。
这时李君雅还没上去睡觉，看到杨业出来，她满脸兴奋的跑到了杨业跟前，接过手中的a4纸，兴奋道：“这都是减肥计划的安排吗？”
“嗯，还有你一日三餐的饮食内容。”杨业点点头认真说道。
李君雅拿着“减肥计划”仔细看了起来，她突然瞪大了眼睛惊讶道：“每天游泳三个小时，一次不能少于一个小时。米饭不能超过50克，以粗粮为主。这，这个节子草、藿坞花是个什么鬼？”
“节子草藿坞花还有几味药一起熬汤，是中药。每天饭后口服一小碗，这个你可以给吴妈。目的是改善你的消化功能的，你的消化功能比一般人都强，营养摄入太多才会导致你肥胖。另外，游泳是最好的减肥运动之一，为什么让你游泳，还一个原因是你的肺活量很低。你按照我这个计划去做，一个月，保证你减肥五十斤。”
听完杨业的话，李君雅虽然感觉很艰难，但她一想到晚上文俊大骂自己“死胖子”时的表情