有马上回到老顽童那里，而是在岸边继续修炼“易筋煅骨篇”，直到天亮之时，他已经把易筋煅骨篇的第一段练成。
记忆中，数天之后，郭靖和黄蓉两人在明霞岛上，用了七天也把这第一段练成了，而郭靖更是又用了数天，练成了第二段。
这第一段具体的功效从黄蓉的身上体现出来，就是黄蓉在摸了石子追野羊，准备用暗器手法打死野羊时，却现她已经跑得比野羊更快了。这看似是轻功的提高，其实却是内力的增进！
钱青健单手拎起巨斧来，试着在身前抖了一个斧花，使了全真剑法之中较为繁杂的一招“杏花疏影”，立即惊喜地现，平时用巨斧使不完全的剑招竟然能够圆润使动了！虽然用巨斧依然不如用长剑轻灵迅捷，但是毕竟已经能够将剑招圆满使出。
这，这进步很大嘛！
此时东方海面上露出了朝阳的眉毛，大海上霞光万道，那艘铁掌帮的渡船也已驶入深海。海面上潮水一浪接一浪地涌来，拍打在岸上溅起浪花如雪，景色甚是迷人。
钱青健心念一动，将怀中物品都收入到李玉秋为他制作的防水皮囊之中。扛起巨斧就下了海。
杨过不是在东海练剑六年后达到了玄铁剑法的木剑境界么？