于仍是一张白纸的自己来说，都太过遥远了。
对于如何系统性地修炼，他的确是一无所知。
但他还是一个画师，而且是一个自学成才的画师！
或许是因为他沉稳的性格才会有他画师的成就，也或许是多年作画练成了他如今的性格……他比别人花更多的时间去思 考，所以南宫年仅十四，便隐约明白一些说不清道不明、但万法皆通的道理！
天下万事万物，许多道理都是殊途同归的！
就像作画一样，手要稳，心要静，基本功要扎实，方能随心所欲，随圆就方，作起画来如臂使指，在这样的基础上，才能画出“灵魂”！
无论做任何事，基础都是最关键的！
因此，他直接就问到了最根本的一点。
“问得好，南宫同学，你听课很认真！”
过足了瘾的梁紫先生笑眯眯地赞了一句，然后认真地解答：“修炼的基础，就在于身体，这也是根本！初学者修炼，无一例外，全都是从最基本的身体锻炼开始，最常见而且最有效的，就是武学招式。当然，你也可以选择青蛙跳、负重长跑这一类基础锻炼运动，只是效果差很多就是了。”
她看见了南宫面上求知若渴的表