暖，所以也并不凉。
把手放在头底下，说：“水总是往低处流，但人却是往高处走的，面对挑战，选择退缩，第一次退缩了，第二次你就会犹豫，第二次犹豫了，那第三次在碰到难题的时候，想的不在是如何面对挑战，而是怎么样才能保全自己，人生一次次退缩，会再无成就，人生是有终点的。
挑战不可怕，我甚至可以不乎输赢，不在乎胜败，但是我不想自己的人生有所遗憾，等老的时候再回想，会叹息当年自己如何，到那时候就太晚了。
我十八岁面对挑战，跟我二十八岁，三十八岁，四十八岁在迎接挑战，有什么区别吗？练功讲究逆水行舟，不进则退。我觉得做人也是，老爷子常说，练拳如做人，什么事情都退缩，拳永远打不直，人永远也出不了头。
人会说怕，但是这个‘怕’字，往往不是输给敌人，是输给了自己。连试试都不敢的人，没有脸提‘勇’字。
我不怕，练拳不怕，打人不怕，挑战也不怕。
这辈子，平平淡淡也好，轰轰烈烈也好，我都不怕。我打小练拳，练功，梦想就是做个拳师，能教出一群厉害的徒弟，让形意拳发扬光大，让国术从落寞走向辉煌，对很多人来说，我的梦想也许很可笑，但是对我