一刻也不想多等，严小虫立即盘腿坐下，按照书上教的方法，将珠子放在两掌之间，双手交叠，进入冥想状态。
刚开始没什么特别的感觉，跟以前一样，她好像走进了一片虚空，整个人处于一种极为舒适又梦幻的状态，就像宝宝还在母亲的子宫里，安全，温暖。
这样的状态不知道持续了多久，她突然觉得眼前一亮，有一道微光自掌心处慢慢亮起，先是一个光点然后变成一个小团。
接着，这个小团里的光化作一条冰凉的丝线从里面慢慢延伸出来，由掌心开始，慢慢地顺着经脉走向一路向身体里蔓延，最终流至丹田然后在里面游走缠绕。
随着越来越多的光线流向丹田，最终它们在里面一丝一丝地缠成一个小团最终变成一个小球，就像手心里的一样，只是没有那么耀眼。
掌心里冰凉的丝线不断涌进来，直到丹田里的球体已经无法容纳更多体积后，掌心的小球便不再发出细丝，而丹田里的小球却开始分化出许多丝线，开始游走全身，最终又回到丹田，形成一个循环。
严小虫知道，这些就是灵气了，自己终于达到了灵气入体的状态。
意识到这些，她连忙按照功法里所说，引导这些灵气在身体里运