阳光明媚，万里无云，李西决早早的起来开始了一天的修行。要想改变现状，就要变得强大，而要想变得强大就必须刻苦修行，李西决深深的明白这一点。
迎着朝阳，他很快来到演武场，这是一个露天的圆形广场，此时正有很多勤奋的学生在这里修行。
李西决看了看这些朝气蓬勃的学生，心中有些感慨，这就是他的新生活了，他的人生现在才算开始。
他找了一个没人的角落，盘腿坐下来，先他要将内功巩固一遍。他修行的是休止武道学院基础内功《混元诀》，是学院新生才会修炼的内功。
在元气大6上，同样讲究内练一口气，外练筋骨皮，这就是内外功的总括。内功是指吸取并锤炼元气的法门，通常又包含元气的运用方法，简单点说内功是一种通过呼吸吐纳来吸取元气并运用元气的方式，一个人要想踏上修行，必须要学一门内功。
外功指的是一种修炼筋骨皮的法门，通常也包含拳法腿法掌法和各种武器的使用法门，和内功一样，外功也是修行必学的。单独修炼内功只会让你的实力得到提升，真正到了战斗的时候，还得靠外功。大6上一直流传着一句话：内功决定实力，外功决定战斗。
在元气大6上，人