气在体内运行周天，最后又归于下丹田，一个时辰之后，他已经运行法门十个周天，体内元气充沛无比。
随着深入的修炼，他有点明白苏如为什么说这门内功有点意思 了。
原来这门内功上半部说的是呼吸吐纳吸取元气的法门，而后半部却如外功一般，讲的是劲力的使用，而且一门内功居然包含两种属性，这很是少见。
一般的内功都是修炼单一的元气，比如李西决之前修炼的一品混元诀，那就是土属性的内功，修炼出来的元气便是土属性，而水火真意化劲功居然可以同时修炼出水火两种属性。
下半部说修炼这门内功之后可以产生水火两种劲力，练至小成则生明劲，结合外功使用，使外功威力增加一倍，大成之时明劲化为暗劲，威力增加十倍，圆满之时，暗劲成化劲，威力无限。
李西决越来越期待了，他开始遐想自己将水火真意化劲功练到圆满，那时，随意一拳便开山碎石，要多威风就有多威风。
“不要做白日梦，快点修炼。”小魔女在一边打着哈欠。