谢瑶珊也认命的跑起来了，她跑得慢，身边跟着阮阮，蓝玉身边跟着阎研。
四人并作一排，慢慢的跑着，边跑，蓝玉还边说：“这跑步要慢慢的跑，呼吸要跟得上，三步一呼吸，要用嘴吸气鼻子呼气，这样才不会显得换气困难……”
阮阮跟阎研下意识的就跟着蓝玉做起来了谢瑶珊根本不用，她自己本身体质就好，不易出汗，也不易累。
不夸大的说连唐希都打不过她！
就这样她们四人倒成了一倒风景线了，不管是跑快的还是跑慢的，总是会累着，可是他们四人总是不紧不慢的往前小跑着。
大概就这样跑了十来分钟，阮阮就不行了，她在家都是娇娇女，哪里受过这样的罪啊！
这跑的满身是汗，晒得满脸通红，眼神 都有些涣散了……
“阮阮，你还好吧……”谢瑶珊有些担忧，阮阮这样子像是脱水了一样……
“还……还行……”阮阮的声音虚无缥缈，有气无力。
“来，我帮你拿着背包吧，蓝玉拉着她一下，我们一起……”谢瑶珊说着就把阮阮的背包给取了下来。
蓝玉见阮阮实在是抬不动脚了，再看看自己左边的阎研也一副有气无力的样子