不能不守信用，晚上放学周羽请了鸣人、佐助到一乐拉面吃了一顿，吃完后，三人就到了秘密基地锻炼了。
周羽没教佐助新的东西，爬树、踩水、扎马步够佐助练一段时间了，
周羽固定了锻炼和半个小时千锤百炼身后就接着看影分身之术卷轴了，时不时的也会比划一下。
带上负重的佐助摔的频率更高了，不过还好佐助不愧是佐助，摔出了经验，每当掉下来，一个后空翻就稳稳落地，这就是佐助和鸣人的区别吗?
看的在旁边准备嘲笑的鸣人一阵跺脚，周羽一阵安慰才哄得鸣人高兴的去锻炼了。
“佐助锻炼要循序渐进，身体垮了，再强的力量也挥不出来了。”晚上锻炼结束临走的时候周羽还是提醒了佐助一句，也不管听没听进去，转身就走了。
佐助顿了顿也走了。
第二天看到没有黑眼圈的佐助周羽知道自己提醒起效了。
四天之后，‘影分身之术。’，‘嘭。’，一阵烟雾之后，出现了两个一模一样的周羽。
“哈哈，成功了、成功了，哈哈。”周羽的笑声吸引了佐助、鸣人注意，第三天佐助就完成了爬树锻炼，进入入到踩水阶段。
“咦!怎么多处