定力的功夫。若在数息时心神不宁，或是三心二意，那是一点定功也没有的。若是一心一意，没有杂念，虽然是在数息，确是通入禅定。而随着功力的强弱不同，所表现出来的力道自然不同。尽管身体如墨羽飞这般虚弱状态，若是数息得力，仍可短时间获得余力。此法讲究速成，比起壮观绵长的金刚经文的念诵，省了太多记忆上的功夫。虽然没有金刚经的深奥玄妙大乘义理。可短期生出余力，却比金刚经更胜一筹。
这数息法之诀窍在于:“一不二数，二不一数。”意思是说，数单数即是一数时，如一三五……，应随照丹田，吸气为宜。若是二数则指数双，如二四六……则关照丹田契机，以呼气为宜。如此一呼一吸，节奏得当，如此从一数到十……然后不断重复，直至丹田顺遂，气机充沛，直至丹田生出不可抗拒之余力。自可抵御魔尊之威后，将余力传入手臂和手指，弹指之间，即可碎灭那十屡细芒。
墨羽飞定力极强，眼见李珊珊已受魔尊之音声所控，无法自拔。他目露精光下，展开数息法，调匀呼吸，一收一放间，从容不迫的从一数到十，然后又从一数到十……如此接连不断，如绵绵溪流，清爽甘凉的送进了墨羽飞心田。同时也从他喉咙处，不断下注，行至脖颈，胸上，腹部，乃至