海棠书屋 > 都市小说 > 冠军教练 > 章节目录 第21章021步入正轨

    “好了,让我们开始工作吧,将一线队的日常训练计划制定出来。”

    斯旺西教练组开始根据林恩所提出的要求制定出合理科学的训练方法以及训练计划。

    球队的训练实际上灵活多变,方式多样,根据主教练对球队技战术风格的要求来进行制定。

    这也受到比赛间隔时间的影响。

    训练与康复中心的主管克里—迈康纳中途也被叫来参与会议。

    他与体能教练欧内—沙克尔顿是工作中球队与医疗中心对接的桥梁。

    体能训练融合入一线队的训练计划和内容中,这是必然的,无论球队要打什么样的技战术,如何去培养球员,都离不开体能训练作为基础。

    包括耐力,速度,力量等等身体最基本素质的训练。

    除了体能训练为基础后,斯旺西一线队的训练周期大致为四天。

    第一天传球训练,第二天防守训练,第三天攻防转换训练,第四天进攻训练。

    其余的时间将会属于球员的专项训练,提升球员不足的地方或是精进特长进行训练。

    每一项训练都会穿插着团队配合训练,这样的训练方针是林恩结合欧洲多个有名俱乐部的考察后所指


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