当一支球队组织进攻时，阵型会从收紧状态逐渐过渡为拉开状态，而在逐渐拉开的过程中恰恰也是阵型最松散最不堪一击的时候，而一旦在此阶段逼得球权，己方队型又恰恰处在之前高位压迫时所需的收紧状态，两相一对比，收紧对拉开，利剑对散沙，加上离对手球门更近，辅以速度突击，往往能达到刺穿防线事半功倍之效。
能够运用好高位压迫，不可不谓一箭双雕。
但是理论毕竟只是纸上谈兵，具体到比赛中该如何应用，则要对位进行安排。
林恩紧锣密鼓地布置防守任务，他在战术板上写写画画，标明球员的位置与线路。
“罗纳尔多与罗西纳要在防守时在前不停地骚扰对手，以对方边路出球点为主，阿什利科尔是重点，坎贝尔与西甘次之，你们要为身后的第二拨上抢制造纵深，比利亚，克伦威尔，马雷斯卡，阿隆索四人埋伏在后，随着足球位置的流转就近侧的一人或两人要审时度势积极上前参与压迫，边路的托比亚斯劳和加比顿要根据足球所在位置适当前提来到中路协防，争取如迅雷般逼得球权或迫使对手开大脚。
记住，这个逼抢的原则是宁愿让对手大脚进行转移，也不能被突破，因为对手突破的话，我们的
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