的第一课。
对他做出的第一个要求！
而这个要求需要他长期坚持下去，不能半途而废！
罗伊斯认真且坚定地点了点头。
“俱乐部会有教练专门为你设计训练计划，医疗部门也会给你一份训练与休息的建议书，还有营养师会根据你的身体情况制定你的饮食计划，别嫌这些麻烦，成功从来都是得来不易的，你能够想象如果阿圭罗现在还在吃着他喜欢的芝士蛋糕和烤肉，他会胖成什么样吗？他在球场上还跑得动吗？”
罗伊斯闻言一笑，他本来就是开朗的人，他对林恩笑道：“**，我没问题，我会遵循俱乐部的安排，并很好地完成！”
林恩拍拍他的肩膀，说：“嗯，这就很好！”
谈话结束后林恩开车将罗伊斯送回了公寓中。
斯旺西的备战相对轻松，一切按部就班，因为是世界杯年，所以即便是开赛较早的英超也比上赛季推迟了一个星期。
就在斯旺西奔赴客场与佛罗伦萨进行热身友谊赛的时候，没有随队训练和出征打比赛的里贝里好似忍耐到了极限。
斯旺西搬入了君临球场之后，预备队和青年队的比赛场就变成了自由球场，预备队也会有友谊赛，里