用打坐入定来休息和将养身体精气神 。
这也是宗云告诉他的“成”法门，说白了也并非甚么捷径，只不过是笨鸟先飞罢了。
杨璟起初还会在打坐的时候睡着，而且睡得一塌糊涂，渐渐地也就习惯了这种修炼方式，翌日起身也并未觉得疲乏，精神 头反而更足一些。
若照着那一套厚积薄的说法，杨璟此时也有着了一些高手的风范，虽然距离武道宗师还遥遥无期，但对付江湖武林的好手，是没太大压力的。
可面对老僧这种大理王的影子死士，武功修为不弱于内等子虞侯的级强者，杨璟在心里便已经怯了半分。
杨璟也不是死脑筋，螳臂当车蚍蜉撼树固然可敬，但也有些可气和愚蠢，杨璟不可能以此之短应彼之长。
心中主意已定，杨璟不退反进，竟然探头过去，额头迎向了那老僧的手指！
老僧用自己的气势来压制杨璟，杨璟气势上赢不过，该用甚么来应对？
该用段兴智！
这老僧竟然将毒剂交给段兴智，又心甘情愿为段兴智鞍前马后所驱使，无论是情分还是利益牵扯，都该是真心关切段兴智生死的。
如今段兴智中了情蛊，杨璟早先也已经将情蛊的危