每日的训练项目，不出三个月，将士们的身体素质一定会强健无比！”
在两人闲聊之际，李恪跟着老厨役来到了后勤部的灶火间（厨房）。
“殿下！”老厨役美滋滋地笑道：“托您洪福，现在将士们每天不仅都能吃上新鲜的鸡肉、羊肉，还有很多蔬菜、水果，身体肯定更强壮。”
李恪点了点头，同意老厨役的看法，但又觉得缺少些什么，“对了！药补！”
他赶紧要人找来笔墨，将中医里的强身健体的食谱及其需要辅以的中药材，全都详细地写出，随后令人照抄五十份，下发到军营后勤部和火头军手中。
磨刀不误砍柴工。
每日大量训练，再配上活络筋骨、疏通血管、缓解肌肉疲劳的中药膳食大补，科学合理的搭配，不愁造出一支强悍威猛、战无不胜攻无不克的军队！
……
下午卯时一刻（五点十五分），广州郊区。
第一次出任务的五百名精兵‘钢狼’部队，正式在黑风山的山脚集结！
广州城城郊的黑风山以山贼盗寇聚集，山寨林立而闻名。
黑风寨在杨盛喜、赵佑的帮助下，十年来蓬勃发展，人数超过两千五百余人。