据说，玩器械的话，可以将小腹处的马甲线在四十天的时间内给练出来。
顾惜染一想到那个画面，动力就更大了。
减肥……一直都是自己可望而不可及的事儿。
……
结束了一天的训练，顾惜染回去觉得自己整个人被拆了重组了一般。
三天下去，成功的瘦了五斤……虽然辛苦，但是顾惜染咬了咬牙，发现自己坚持得住。
十天下去，成功的瘦了十斤。
一个月的时间，顾惜染体重稳定，站在镜子前看着镜子里自己的身材，倒有几分女特工的神韵了。
……
一个月的时间，顾惜染和秦晋在军区里和谐相处。
秦晋最常做的事儿，就是给顾惜染亲自下厨准备好吃的……
因为顾惜染身体的缘故，军区食堂不太会控制乳糖摄入量，所以秦晋为顾惜染准备的，都是严格控制过，适合顾惜染吃的食物。
顾惜染最常做的事儿，就是秦晋在做饭的时候，自己一副迷妹的模样盯着秦晋。
妈咪说了，做饭的男人是最有魅力的。
而且，会做饭的人屈指可数，饭做的好吃的人，更是少得可怜啊。