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金钟罩，上乘横练武学。有一金铸之钟覆罩全身，大成之后肌肉坚如金石。
天宗玄铁令列出三十七种武学，其中金钟罩是最符合练肉的横连武学。根据天宗玄铁令中的介绍，金钟罩源自少林。
至于练骨，恐怕要顶级横练武学才能达到要求。以米小侠现在的权限，最多只能查看上乘武学，所以没能找到合适的。
“少林么……”
正所谓天下武功出少林，在任何江湖之中，少林都是武学圣地。这个江湖中的少林寺，更是集合了历代的少林高僧。即使紫色称号的绝世高手，也休想硬闯少林。
“果然不是那么简单的。”
仅仅是练肉层次的金钟罩，就让米小侠一筹莫展。至于练骨层次的横连武学，更是连一点线索也没有。米小侠不禁叹口气，绝世神功果然不是那么好练的。
想到这里，米小侠忽然想起张无忌，那个天之骄子。掉进悬崖，不但没死，还能得到绝世神功的秘籍，简直比他这个穿越者还开挂。
“咦，对了，张无忌怎么会来到这里……”