的放入口中，丹药进入腹中之后，牧凡只觉得一股澎湃的能量迅速从小腹向全身扩散，这股能量所过之处，肌肉和骨骼的强度顿时增长了几分。
“果然不错！”
牧凡兴奋不已，然后摆起架势，开始打起了《五禽炼体术》。
炼体是痛苦的，不管是元气淬炼，还是《五禽炼体术》，都伴随着剧烈的痛苦，再加上培元丹的作用，这种痛苦简直是非人的折磨。
牧凡只觉得全身都在痛，神经好像痛的失去了知觉！
这严重影响了牧凡每个动作的连贯性，自从学会《五禽炼体术》，牧凡还从没有哪一次，打的这么艰难，磕磕绊绊，连一个初学者都不如。
但牧凡还是坚持这套拳法全部打完！对牧凡来说，这些天经历过的痛楚已经够多了，所以，这样的痛，并不足以让牧凡放弃。
而且，坚持过后，肉身的增强，随之而来，感受到坚实的**和越来越强大的气血，牧凡反而充满斗志，痛楚，好像已经不在，他一遍又一遍的打着《五禽炼体术》，从生涩，到圆润……
牧凡好像把《五禽炼体术》重新修炼了一遍，伴随着实力的增强，他感觉自己对这套炼体术的感悟，也有所提升。
每一