了二十块千钧铁之外，还有两对同样是以千钧铁铸造而成的护腕，是用来放置千钧铁的，毕竟这千钧铁太过沉重，一般的护腕根本承受不住这千钧铁的重量。
将两对护腕分别带上手腕与脚腕，宁渊便明显的感到了这千钧铁的沉重。
便是内修的武者，达到六品境界之后，肉身也有负载千斤之能，若是动用真气，甚至可以达到负载万斤。
而宁渊的肉身体魄已经是达到了人体极限，可负载近乎十万斤的力量，虽然这负载不代表爆发，但这般的力量也是恐怖到了极点，便是沉重无比的血龙胆在他手中也可讯若灵蛇一般。
而带上这两对护腕之后，宁渊可以明显的感受到了沉重感，这足以说明千钧铁的重量。
除却了沉重之外，还有一丝丝冰冷锐利的玄铁精气自从千钧铁之中涌出，不断的刺入宁渊身体之中，开始刺激宁渊肉身气血，强化体魄，虽然这个过程极度缓慢，但若是天长日久积累起来，绝对是不可小视的增益。
当然，这个过程肯定是不怎么愉快就是了，那玄铁精气穿梭在体内，简直就和千万根长针穿身一般，四肢百骸之中蔓延开来的痛楚，足以让一般人崩溃。
所以说，外修之法到后面更为艰难。