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“一名修炼者，最基本的必备条件就是丹田。没有丹田，那就不可能成为一名修炼者。丹田你应该很清楚了，就是储存内力的。最基本的修炼者一般有一个丹田，就是你现在这样。”</p>
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“其实丹田不止这一个，它有三个，上中下三个丹田，你现在就是下丹田。还有中丹田，以及上丹田。中丹田和上丹田，一般隐藏的比较深，不易被发现。”</p>
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“只有天赋极高的人，才可能拥有以上两个丹田。中丹田的位置在心脏部位，如果有人拥有中丹田，他不会把中丹田作为活动区域。也就是说平常修炼的时候，活动区域只在下丹田。”</p>
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“因为中丹田处于心脏部位，一旦出现波动，就很有可能影响到心脏，造成很严重的内伤。所以这个中丹田，一般只作为内力的储存。下丹田的内力不足时，中丹田就会供应。”</p>
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“也就是说，有中丹田，同等级之下，