会发展的这么快，只要稍微不出门一段时间，有些事情就跟不上了。更别说，蒂娜这种长时间不出门的了。这一刻，他真的很疑惑。
“别废话了，到底教不教，不教的话，就赶紧离开这里吧！以后，我永远都不想看到你。”蒂娜满脸不耐烦的开口娇哼道。
“教，当然教！既然你这么喜欢，那我肯定会教给你。不管你怎么看我，但是既然我已经答应过你了，那我就会教给你。看你这么着急，那我们现在就开始吧！你准备好了吗？”听言，龙少峰快速犹豫了一番，然后直接开口说道。
“准备？我要准备什么？你说，我跟着你做！”蒂娜听言，美眸微微一愣，然后满脸疑惑的开口说道。
“我说，你先跟着我说的做一遍。首先，伸出你的手掌，然后用意念操控你的内力，运输到手掌之上。就像你平时打人的时候，体内的内力就会运行到你的手掌上。运行到手掌之上，你就尝试着用意念来操纵着这股内力。”
“内力不要太多，一点点就行了。如果你能感觉自己可以操控这股内力，那你就让这股内力形成一个循环体，让这股内力不停地循环起来。如果能做到这一步，算是完成了一大半。来吧，你先试一试吧！”龙少峰缓缓的开口说道。