五百名之内。战术就是按照自己的节奏来,总的来说就是三个方面:第一是要争取在第一个小时跑十五公里,同时尽量能够跑进一千名,能做到这一点,那么到终点的希望就很大;第二就是要尽量节省体力,从第二个小时开始,少说话,有人送上水就喝上两口,不要换跑道,尽量保持匀速;第三就是最后三公里时尽量实现超越。态度就是毛主席他老人家的话:战略上要藐视,战术上要重视。
说是容易,但是实际上却并不容易。对于曲志来说,平时就很重视锻炼身体,跑步、登山、背薛米,更是样样来,基础很强。在班级里要说跑百米,那曲志肯定有些差,但是要说长跑,那是很不错地。
头五公里,三个人都很轻松,按照自己的节奏来,尽力保持匀速,开始人也多,四五千人的参赛人员,想跑快也不可能。但是五公里后,沿途已经有人开始退场,身边的人也少了很多。到十公里的时候,孙建国有些累了,满脸大汗,喘气有些粗了,但是还行。杨坤还行,气息还算是平稳。曲志也不错,不过也觉得脚步开始有些沉。开始三个人还偶尔说说话,但是现在已经不能说话。薛米每隔一段时间给三个人一人一瓶水。在旁边喊着:“加油!”
到了十五公里处时,三个人体能消耗相