一顿妖兽肉烧烤，让两人吃了个大饱。． ．邵小初心满意足的回去，方一诺则是在洞府炼化妖兽肉中的能量。
卡兹克被他就放养在屋子里，也给了它一些妖兽肉，让它补补身体。在卡兹克的身体没有彻底恢复之前，方一诺是不会给它进行下次融合的，以免成功几率变小。
《五行混元诀——金土篇》在方一诺体内运转，一丝丝被消化的能量被提炼出来，输送到元核之中。
经过蓝色幽灵的淬炼，这些能量渐渐化作精纯的元力，在他身体中的经脉中运转，强筋健骨。
方一诺修成《破碎剑》之后，对二星元将层次的修行已经走上正轨。只要《破碎剑》大成，元力和神识跟上，就能尝试冲刺三星元将。
不过武技彻底掌握并不简单，这就好比做菜。很多人都会做菜，可是有几个能做的好吃呢？就是厨艺高的，之间也有三六九等。修行武技也是一样的道理。
目前方一诺肉身的破坏力是五万多斤，使用爆炎拳能达到七万多斤，使用《破碎剑》更高一些，大约八万斤，等他达到十万斤力的破坏力才是二星圆满的时候。
方一诺潜心修行，一晃就是十多天过去，之前那妖兽肉的能量和它精血的能量都被消耗