升五成，这样一来，本身的力量起码增加五万斤，还能促进《罡岩体》的修行，一举两得。
“我有蓝色幽灵，就是修行火属性能量的最佳宝物！修成指日可待，到时候血气旺盛，本体增强，爆炎拳的力量也能得到增幅。”方一诺顿时觉得前途一片光明，如二长老所说，那些天之骄子相对于他现在可能是耀眼的骄阳，但他正在迅弥补这些差距，让自己更加优秀。
他再次来到瀑布之下，利用水流冲击打磨皮肉，修行《罡岩体》，同时服下血气丹滋润身体血气，加修行。
邵小初走后，兽峰几乎没有其他人到来，方一诺一修行便是数天不停，渴了直接喝泉水，饿了吃干粮，得到的丹药也丝毫不吝惜，需要就用。
外物再珍贵，也不及自己的实力境界重要。而且方一诺深知天道酬勤之理，只有加倍的努力，才能收获更大的成果。
他是从凡人一步步走来，体验过辛酸与无奈，知道实力带给人命运的改变有多大，所以即便目前到了宗门里枕无忧，也不敢松懈修行。
一周之后，兽峰的瀑布飞流直下，银色的水流如千军万马冲锋而下，撞击在方一诺的身上。
只见方一诺的皮肤上浮现一层黄色的微光，把他的皮肤变得