和睡觉是唯一能够享受的时间，现在这唯一的享受都要被剥夺了。
简直是要老命了，她们甚至怀疑，如果没有达到沈冰所规定的程度，连睡觉的时间都有可能会被剥夺。
华珺瑶感觉没错，训练的强度在一步步地加强，可这样的训练强度太大了吧！虽然不负重，可全班女人在一个小时内跑十公里，对于新兵这太难了。
然而事情没有商量的余地，“行了，走吧！”在沈冰一声令下后，女兵们冲了出去，一路狂奔，尘土飞扬。
虽然每天早操五千米，可那是在操场上，平坦的地方，这是山地越野长跑，还是十公里。
越野长跑，最忌讳的便是速度分布不均，韩越提醒她们，调整呼吸和速度和脚下的步伐。
华珺瑶她们不紧不慢地跟着大部队，渐渐的队形开始慢慢的拉开距离，有人吃不消了，开始掉队。
华珺瑶所在的班级也终于有人掉队了，“不行了，我跑不动了。”齐微微弯着腰，双手撑在膝盖上，汗水打湿了头发，大口大口的喘着粗气，只觉得整个肺部都要着了火，整个喉咙火辣辣的疼，仿佛只要自己想，下一秒就能喷出火来。
“不行，你得继续跑。”高蕾停下来，拉着齐微微道。