“想成为强大的骑士，需要从不间断的练习，还有吃苦耐劳的精神。每一次打破极限的训练，都会让你们的身体变得更强，你们需要做的就是不断去突破自我，换取身体与意志的升华。”
烈日炎炎之下，三十位少年汗流浃背，接受着最正统的骑士训练。
在巫师世界中，拥有各种奇妙的能量，有些能量可以被巫师吸收，成为所谓的魔力。有的能量则会被肉体吸收，使人的肉体更加强大，成为百人敌的骑士，乃至于千人敌的大骑士。
这是吴明来到这里的第八天，也是接受正规训练的第八天。
负重奔袭，剑术格斗，马术训练，每天的训练量都在增加，疲惫是所有人唯一能感觉到的东西。
要是换成其他世界，这样的训练绝对是不科学的，反而会将自己练伤。
但是这里不同，每一次累的晕倒在地之后，再次醒来，你都能感觉到自己的进步。或者比以前更灵敏，或者比以前的力量更大，锻炼的效果立竿见影。
为什么效果这么显著，法则的不同是一方面，另一方面则是在骑士之间，流传着一种叫呼吸法的东西。
“安德烈，坚持住，一定要坚持住。骑士的呼吸法，是巫师流传下来的，