理想，传说之能够达到的境界，在《乾离道诀》之，将它叫做“化羽”，也是成仙了。
道家有很多关于羽化成仙，白日飞升的传说，其实说到底，都是对练气养生，达到真正长生不死的一种期望，张天易也没有觉得，真的有人能够修炼到第三阶段。
实际纵观整个道家养生的三个阶段，张天易觉得，恐怕也只有第一个阶段“藏气”才算是靠谱的，后面的那两个阶段，估计从古至今，从来也没有人能够真正达到过。
不过在仔细的看过了《乾离道诀》之后，张天易也终于明白了过来，为什么他明明已经通过养心诀练出了真气，但是真气却时灵时不灵的原因所在。
养心诀的修炼之，有大小周天的说法，初始修炼，修炼者只能够在丹田气海之，慢慢的凝练出一道气，这是道家修炼者的本源真气。
凝练出了本源真气之后，以本源真气为根基，吸收天地之间的灵气，不断的壮大这一道本源真气，当本源真气达到了一定的程度之后，在按照养心诀的法门，将本源真气引导出丹田气海，顺着体内的经脉运行。
当真气在体内经脉之运行一周之后，重新回到丹田气海，便被称为“小周天”，直到这个时候，真气的修炼才算是真正摸到了