冥想！
其中内容，李阳早已在黑棺的作弊式帮助下学会。
这是一篇可以修炼精神力的修炼方法，就如西方魔幻故事中巫师、魔法师之流的冥想类似，但这是现实。
现实，可比故事更为残酷。
是的，就是残酷。
因为这篇冥想可不是随随便便就能练成的，修炼难度很高，要不是李阳在黑棺的作弊帮助下，根本不可能短时间学会，其中还有十分严苛的境界划分。
第一层，轻度冥想。
无法自主进入，只能按照修炼方法上特定方式进入，且效率低下，而且还有不小的危险，比如容易受到外物干扰，轻则冥想失败，重则精神受创。
第二层，深度冥想。
依然是靠特定方式进入，但修炼效率远在轻度冥想之上，但要注意不可贪多，否则跟容易深陷在深度冥想中，不可自拔。
第三层，精神冥想。
无需任何特定方式进入，可以随心所欲进行冥想，据内容记载，达到这一层，能让人看见自己的灵魂。
灵魂，这个抽象事物的模样，李阳还是很感兴趣的。
当下，便兴致勃勃的开始了第一次冥想。