“是”。
无灾应声
“一天之计在晨，取一丝初晨之气入体，炼入丹田，运行功法，气走经脉，最后气与精合，化为真气。
无灾，记住这种经脉的走向，和引气的感觉。心青剑诀的走脉并不难，完全是根据黄帝内经的歌诀，你且牢记！”
“寅时气血注于肺，
卯时大肠辰时胃，
巳脾午心未小肠，
申属膀胱酉肾位，
戌时心包亥三焦，
子胆丑肝各定位。”
“按照歌诀所讲这种顺序，每个时辰，打坐半个时辰的时间，坚持下去就能打通十二正经。
你就算登堂入室了，以后剑诀便会自行运功，你便可专心练剑！
心青剑诀以意境和招式为主，辅以黄帝内经养气化内，最后进行真气化形。
但是练武不练功到老一场空。没有内力的支撑，就是花架子而已！”
寒老一边凭空引气入他体内，一边开腔教导。一只大手在外沿着经络游走，无灾感觉到体内有一股热热的气息，随着寒老的手同步游动。温热的感觉让无灾几乎呻吟起来。
盏茶的功夫，寒老已经起身收工。