尽可能地模拟真实的比赛场面，而这仅仅只是刚开始，接下来还要练习停在不同的位置，让杨阳学会适应不同的场合下的传中。
在超级训练场里，老冰也为杨阳增加了一项训练，虚拟出一个贝克汉姆来与他对练传中。
二十米也仅仅只是刚上手的距离，等到杨阳掌握了之后，会逐渐拉长距离。
至于杨阳原本担心的自己右脚力量不足的问题，老冰却反而觉得不是问题，它认为力量不足最主要的问题在于发力，说到底还是整套传中的技术动作没衔接好，没能发挥出自己真正的力量所导致的。
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随后几天，杨阳又回复到了业余赛前的状态。
每天晚上睡觉时，他都会在超级训练场里，在老冰的指导下进行训练，主要还是训练【罗纳尔多的突击】和【贝克汉姆的传中】这两项球星技，以及其他一系列基础的训练项目。
白天，他除了吃饭和午休，基本上都是在滑板公园里面埋头苦练。
老冰把所有训练项目都编排得十分合理，劳逸结合，让杨阳训练起来虽说有些枯燥乏味，但也不至于太过劳累，偶尔还会利用午休时间，根据杨阳上午的训练情况调整和变更下午