海棠书屋 > 穿越小说 > 超级锋暴 > 章节目录 48 平台的差距
能够比拟的。

    例如折返跑冲刺,德托克莫斯特有一条专用的跑道,从鸣哨到监测,整个过程都由机器设备来完成,所得出的数据也要远比教练人工考核来得精准。

    这还是杨阳第一次经历如此高大上的训练设备,倍感新鲜之下,不禁冲刺得更快。

    除了设备更加先进外,阿贾克斯的训练也明显要更为细致。

    早在热身的时候,阿贾克斯的教练就一再提醒球员热身细节,从标志筒的布置,到球员的活动细节,甚至细致到抬腿动作等等,可以说是巨细无遗地反复叮嘱,目的就是要把所有关节都活动开,避免球员在接下来的训练中受伤。

    传接球训练是在一个一百平的正方形内进行,其中有五名球员站在一个角,另外三名球员各站一角,按照顺时针或逆时针的方式进行各种传接跑动训练。

    这看起来也很简单,跟阿尔梅勒的日常训练一样,可实际上不管是训练的节奏还是传接球和跑动的速度,都明显要更快,对球员的要求也是更高,全都是一脚触球,传了就跑。

    随后的套路练习则是进行传球、传中和射门等方面的训练,内容都跟阿尔梅勒差不多,但强度和节奏明显要更快一些,场边教练的要求也更高。


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